Hội nghị Khoa học Thường niên 2024 của Hội Loãng xương Hà Nội, được tổ chức vào ngày 23/11/2024, đã thu hút sự quan tâm của các chuyên gia, bác sĩ, nhà nghiên cứu và lãnh đạo y tế hàng đầu trong lĩnh vực loãng xương tại Việt Nam. Với thông điệp “𝐿𝑜𝑎̃𝑛𝑔 𝑥𝑢̛𝑜̛𝑛𝑔 𝑣𝑎̀ 𝑟𝑜̂́𝑖 𝑙𝑜𝑎̣𝑛 𝑐ℎ𝑢𝑦𝑒̂̉𝑛 ℎ𝑜́𝑎 𝑥𝑢̛𝑜̛𝑛𝑔: 𝑁ℎ𝑢̛̃𝑛𝑔 𝑘ℎ𝑜́ 𝑘ℎ𝑎̆𝑛 𝑡𝑟𝑜𝑛𝑔 𝑐ℎ𝑎̂̉𝑛 đ𝑜𝑎́𝑛 𝑣𝑎̀ đ𝑖𝑒̂̀𝑢 𝑡𝑟𝑖̣ ℎ𝑖𝑒̣̂𝑛 𝑛𝑎𝑦.”, sự kiện đã trở thành diễn đàn khoa học uy tín để cập nhật, chia sẻ và trao đổi các tiến bộ mới nhất liên quan đến chẩn đoán và điều trị loãng xương.
Theo PGS.TS.BS. Vũ Thị Thanh Thủy, Chủ tịch Hội Loãng xương Hà Nội, loãng xương đang là một vấn đề đáng báo động trên toàn cầu và Việt Nam, gây ảnh hưởng nặng nề đến sức khỏe cộng đồng và chi phí y tế cho xã hội. Trong đó, gãy xương do loãng xương để lại hậu quả nặng nề, gây đau đớn, tàn tật và tăng tỷ lệ tử vong. Theo tổ chức loãng xương thế giới (IOF), cứ 3 phụ nữ từ 50 tuổi trở lên thì có một người bị gãy xương do loãng xương, còn ở nam giới thì tỷ lệ này là 1/5.
Kết quả khảo sát thông qua việc tầm soát mật độ xương của gần 100.000 người Việt Nam do Viện Dinh dưỡng Quốc gia và Anlene thực hiện năm 2023-2024, có tới 50% người từ 40 tuổi trở lên có nguy cơ loãng xương và 27% đã loãng xương. Đặc biệt, tỷ lệ loãng xương ở phụ nữ từ 50 tuổi lên đến 33% (1).
Chia sẻ sâu hơn về bản chất của loãng xương, chuyên gia này cho biết thêm, loãng xương là một bệnh lý của xương do sự suy giảm khối lượng chất khoáng trong xương và tổn thương vi cấu trúc của tổ chức xương, làm cho xương trở nên yếu và dễ gãy. Hầu hết là gãy xương hông, xương cổ tay và xương đốt sống. Khi bị gãy xương đốt sống, người bệnh sẽ có các biểu hiện như: đau cột sống thắt lưng, giảm chiều cao, gù vẹo cột sống và dễ gãy xương ngay cả khi va chạm nhẹ.
Báo cáo tại Hội nghị, TS.BS Trần Thị Minh Hạnh, Trưởng Khoa Dinh dưỡng tiết chế, Bệnh viện Hoàn Mỹ Sài Gòn cho biết, quá trình chu chuyển xương xảy ra liên tục, gồm quá trình hủy xương và tái tạo xương giúp cho xương luôn được đổi mới. Sự cân bằng giữa hủy và tạo xương tùy thuộc tuổi tác, hormone và lượng canxi tiêu thụ. Khi canxi ăn vào không đủ, canxi trong máu sẽ giảm dẫn đến hàng loạt hậu quả như: làm tăng PTH (hormone tuyến cận giáp) hấp thu canxi từ xương phóng thích vào máu, giảm mật độ xương và tăng nguy cơ gãy xương.
Theo BS Trần Thị Minh Hạnh, nhu cầu canxi ở người lớn tuổi là rất cần thiết, trung bình lượng canxi cần bổ sung hàng ngày là 800-1000mg(2). Do đó để hấp thụ canxi tốt nhất, người lớn tuổi nên tìm thực phẩm có canxi, đặc biệt là sữa công thức có bổ sung canxi và MFGM giúp tăng cường sức khỏe cơ xương khớp. Với sự tràn làn sữa kém chất lượng, sữa già, người lớn tuổi cần tìm hiểu kỹ các dòng sản phẩm có nghiên cứu khoa học, uy tín và được phân phối chính thống.
Các chuyên gia nhận định, loãng xương thường tiến triển âm thầm và không có triệu chứng rõ rệt. Do đó, cần phải lắng nghe sự thay đổi của cơ thể và có giải pháp phòng ngừa bằng dinh dưỡng và vận động ngay nhằm hạn chế nguy cơ mắc loãng xương, góp phần giảm gánh nặng cho bản thân, gia đình và xã hội